在洛克王国中，冰酷龙可以通过以下几种方式来升级：

1. **刷经验**：你可以通过与其他宠物对战来获得经验值。根据你的宠物等级，可以选择合适的对手来刷经验。例如，早期可以刷一些低级的野生宠物，随着等级提升，可以挑战更强的对手。

2. **任务和活动**：参与游戏中的各种任务和活动也能获得大量的经验值。这些任务和活动通常会提供额外的奖励，如道具和金币。

3. **使用经验药水**：游戏中有一些特殊的经验药水，使用后可以大幅提升宠物的经验值。这些药水可以通过完成特定任务或者购买获得。

4. **训练场**：洛克王国中有专门的训练场，你可以在这里让你的宠物进行训练，从而提升经验值。

5. **代练**：如果你有高等级的宠物，可以利用它们来帮助低等级的宠物快速升级。这种方法通常被称为“代练”。

6. **参加战斗**：参加游戏中的各种战斗活动，如竞技场、公会战等，也能获得丰富的经验值。

具体到冰酷龙，由于它是冰系宠物，可以优先考虑刷一些被冰系克制的宠物来获得更多的经验值。同时，合理搭配技能和装备也能提高升级效率。